Советы по здоровому образу

Удаление желчного пузыря после процедуры холецистэктомии может вызвать изменения в некоторых функциях организма. Тем не менее, вам не нужно беспокоиться, потому что вы все еще можете жить без желчного пузыря здоровым и удобным способом. Следующие отзывы и советы.

Что происходит после удаления желчного пузыря?

Операция при холецистэктомии обычно представляет собой процедуру, выполняемую для лечения проблем с желчным пузырем, таких как появление камней в желчном пузыре .

После хирургического удаления желчного пузыря организм больше не имеет емкости для хранения желчи.

Желчь — это вещество, вырабатываемое печенью и хранящееся в желчном пузыре. Функция этой жидкости — помочь организму переваривать жирную пищу.

Когда вы не едите, эта жидкость будет продолжать храниться в желчном пузыре. Затем, когда вы едите, желчный пузырь выделяет желчь в тонкую кишку, так что эта жидкость расщепляет жирную пищу.

Однако, если вы живете без желчного пузыря после хирургического удаления, больше нет контейнера для хранения жидкости. Это означает, что желчь из печени будет поступать прямо в кишечник.

Это приводит к тому, что организм не способен правильно переваривать жир. К счастью, это продолжалось только некоторое время.

По сообщениям агентства Everyday Health , в первые несколько недель после операции врачи обычно советуют пациентам есть обезжиренную пищу. Цель состоит в том, чтобы организм мог приспособиться к жизни без желчного пузыря.

Некоторые пациенты, которые подвергаются операции по поводу холецистэктомии, обычно испытывают такие симптомы, как боль в животе, частые движения кишечника и диарея после операции.

Эти симптомы обычно со временем исчезают, если пациент продолжает принимать назначенные лекарства и вносит некоторые изменения в образ жизни.

Советы по здоровой жизни без желчного пузыря

Изменения в функциях организма и дискомфорт появятся после удаления желчного пузыря. Чтобы преодолеть эти симптомы, вы можете сделать несколько советов ниже:

1. Выбирайте нежирную пищу небольшими порциями

Обратите внимание на уровень жира в вашей пище. Убедитесь, что калорийность жира не превышает 30 процентов от вашего ежедневного потребления. Это означает, что вы не должны употреблять более 60 граммов жира, если ежедневное потребление составляет 1800 калорий.

При выборе продуктов питания вы можете ознакомиться с таблицей питания, напечатанной на упаковке продукта. Выбирайте продукты, которые не содержат более 3 граммов жира на порцию.

Вы должны также изменить свою диету. Избегайте еды с большим количеством порций. Лучше вы едите чаще, но небольшими порциями.

2. Выберите мягкую текстурированную пищу

Первые несколько дней после операции следует избегать твердой и твердой текстурированной пищи.

Выбирайте продукты, которые являются более мягкими, более жидкими или более мягкими. Вы можете попробовать суп, кашу или желе.

После этого вы можете постепенно восстанавливать твердую пищу в ежедневном меню.

3. Избегайте жирной пищи

Жизнь без желчного пузыря означает, что вы должны держаться подальше от продуктов с высоким содержанием жира или слишком острыми. Если после операции вы выбираете неправильную пищу, могут появиться такие симптомы, как боль, вздутие живота и диарея.

Некоторые виды пищи, которые вы должны избегать, это картофель фри, чипсы, колбасы, фарш, сыр, пицца, шоколад, жирная пища и острая пища.

4. Разверните, чтобы есть волокнистые продукты

Для текстурированных продуктов, которые содержат большое количество клетчатки, вы можете начать потреблять их постепенно, чтобы избежать боли и диареи.

Пищевые продукты с высоким содержанием клетчатки — это цельнозерновой хлеб, бобы, брокколи, цветная капуста, салат и злаки.

5. Вести дневник

Для вас важно вести ежедневный дневник своей диеты после операции. Вы можете следить за тем, что такое ежедневная диета и ее влияние на организм после еды.

Таким образом, вы можете питаться комфортно и полезно, даже если вам приходится жить без желчного пузыря.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *