Уход за глазами — практические советы

Волшебство, которое есть в каждом взгляде, может творить чудесные вещи. Ежедневно человек моргает тысячи раз, смеется, щурится, плачет. Незаметно на лице появляются морщины.

Избавление от темных кругов под глазами и отечности

Темные круги и мешки под глазами могут говорить о том, что не все в порядке в человеческом организме. Они могут появляться, если мало спать. Сон способен лечить от множества недугов. Если же спать очень мало, организм начинает быстро увядать, стареть. Чтобы избавиться от кругов под глазами, рекомендуется сделать ванночку из шалфея. От отеков и синяков поможет настой петрушки.

Возвращение глазам блеска

Тут помогут примочки из ромашкового настоя. В такой настой можно добавить и липовый цвет. Также можно делать медовые ванночки. Пару капель меда нужно размешать в стакане воды. Такая процедура происходит несколько забавно. Ведь этот раствор нужно налить в мисочку, погрузить туда глаза и начать моргать в течении десяти минут.

Оживление своего взгляда

Тут поможет упражнение, которым постоянно пользуются йоги. Ранним утром, когда солнце чистое и не спрятано за тучи, йоги выходят на него посмотреть. Глаза нужно полностью раскрыть, при этом не напрягая их. Взгляд при этом должен быть рассеянным. Делать это упражнение нужно до тех пор, пока глаза не начнут слезиться. Затем нужно закрыть глаза и помечтать.

Это упражнение поможет не только оживить взгляд, но и предотвратит такие заболевания, как близорукость и дальнозоркость. Делать это упражнение в полдень запрещается, так как это очень вредно.

Укрепление мышц вокруг глаз

Можно делать простое упражнение: указательный палец нужно постепенно приближать к носу, затем отводить от него. Свой взгляд нужно задержать на кончике пальца.

Даже если уже поздно и сил совершенно не осталось, нужно все-таки смыть с лица косметику. Это поможет проснуться утром свежей, без синяков и отеков.

Питание и глаза

Чтобы глаза были выразительными всегда, ежедневно нужно употреблять пищу, которые содержат витамин А. такой витамин содержит в себе петрушка, капуста, яблоки.

Фрукты и овощи помогают в косметических целях. Их тоненькие кусочки можно не боясь накладывать на участки вокруг глаз. Особенно хорошо накладывать в эту зону абрикосы или размоченную курагу.

Глаза способны воспринимать практически всю информацию, которую человек получает снаружи. Нужно беречь свои глаза, заботиться о них. Тогда волшебный взгляд никогда Вас не покинет.

© 2018, Nogtilak. Все права защищены.

Автор записи: Nogtilak

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *