Категории

Категории

Доставка ежедневно, пн.-пт. - с 10-00 до 20-00; сб., воскр. - с 10-00 до 18-00

Правильный уход за ногами для сохранения их красоты и молодости

уход за ногами

 

Ноги — это части тела, которые получают наибольшую нагрузку в течение дня, поэтому они требуют особого ухода. Если ваши ножки будут оставаться без должного внимания с вашей стороны, могут возникнуть серьезные проблемы не только с кожей стоп, но и со здоровьем всего организма.

Ежедневный уход за ногами

Первый шаг к красоте и здоровью — это, конечно же, соблюдение элементарных правил гигиены. Во время ежедневного душа кожу стоп следует очищать при помощи пемзы, щеточки или скраба. После чего необходимо наносить питательный крем массирующими движениями.

После трудового рабочего дня очень полезно подержать ноги на возвышении, например, на подушке или скрученном в валик одеяле. Нужно расслабиться и полежать в таком положении примерно полчаса, чтобы снять напряжение и вернуть ногам легкость.

Если на ногах есть повреждения, появившиеся от ношения неудобной обуви (мозоли), их нужно обработать йодом и заклеить бактерицидным пластырем.

Можно также делать ванночки. Ежедневно на такие процедуры времени обычно нет, но если всё-таки требуется снять усталость или просто успокоиться и расслабиться, такие ванночки могут очень помочь.

Можно сделать солевую ванну. В тазик с водой умеренной температуры насыпать соль и держать ножки в ней 15 минут. Тяжесть с ног моментально уйдет. Можно обычную поваренную соль заменить на морскую.

Ванночки с добавлением трав не только полезны для ног, но и благоприятно влияют на общее состояние. Освежающим эффектом обладают крапива, мята. Если же ноги сильно потеют, вас спасут ванночки с корой дуба и эфирным маслом пихты. Ромашка не только дезинфицирует, но и избавит от отеков, также как и ванночки с медом. Смягчить огрубевшую кожу поможет отвар картофеля.

Ванночки для ног с добавлением горчицы отлично помогают справиться с начавшейся простудой.

Домашние маски для ног

После принятия ванны можно сделать маску для ног. Средств для ног существует множество: как в магазинах и аптеках, так и изготовленным по рецептам в домашних условиях.

Маски могут быть просто для поддержания красоты и мягкости ног или для борьбы с каким-либо неприятным проявлением, например, сухостью кожи ступней, трещинами.

Если с кожей на ступнях проблем нет, то достаточно для ухода на ночь наносить питательный крем и одевать носочки из хлопка. Но если кожа на ступнях грубая, имеются натоптыши, то отлично подойдет кашица из чистотела, наложенная на ночь. После такой маски мочалка легко смоет размягченные кожные наросты.

Сок половины лимона через 15 минут отбелит и размягчит огрубевшие участки кожи ступней.

Маски из майонеза, творога или сметаны наносятся примерно на один час и смягчают кожу ног. После таких процедур ступни будут нежными и розовыми.

В борьбе с трещинами поможет победить кашица из листьев капусты.

От мозолей и натоптышей поможет маска из вареных картофельных очистков.

Диапазон средств можно расширять, есть маски с использованием кофе, яиц, лука, главное, чтобы уход за ногами не заканчивался на одной процедуре, а продолжался даже после достижения нужного эффекта. Обычно результат наступает после 2-3 месяцев использования масок.

Как ухаживать за ногтями на ногах

Ногти на ногах требуют такого же внимания и ухода, как и на руках. Первое, на что стоит обратить внимание, это как правильно их подстригать.

Чтобы ноготь не врос в кожу пальца, не нужно отрезать уголки. Не следует пренебрегать этим советом, так как неправильное подстригание ногтей может привести даже к операции, как и ношение неправильной обуви.

Если же всё-таки проблема вросшего ногтя появилась, при не запущенном случае можно делать ванночки с ромашкой. Можно использовать как настой, так и отвар. При запущенном случае может помочь листок алоэ, который мякотью прикладывают к месту воспаления и закрепляют его. Ходить нужно так до полного выздоровления.

Если ногти здоровы, то после того, как ступни приведены в порядок, а крем впитался, можно приступать к ногтям. Правильно обрезать ногти, начиная с краев. На первом большом пальце ноготь нужно оставлять длиннее, чем на оставшихся четырех пальцах.

Подстригать ноготь следует прямо, а не в форме месяца. Кожный валик над ногтем нужно удалить. После того как все ногти приведены в порядок, снова наносим крем и массирующими движениями втираем его в стопы. Далее по желанию наносим на ногти лак. Цвет лака необходимо выбирать под образ.

Таким образом, чтобы ножки были здоровыми и красивыми, надо прежде всего уделять уходу за ними достаточно времени и не ждать эффект от первых процедур. Если уход будет систематическим, то и результат не заставит себя долго ждать.

© 2017, Nogtilak. Все права защищены.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Партнеры

Партнеры

© Все права защищены 

CPASoft.ru and admitadgoods.ru

Яндекс.Метрика